zCoach

Questa è una piccola applicazione di tracking che vi aiuterà a mantenere uno sguardo da vicino i fattori essenziali che determineranno il vostro successo nel raggiungere una forma fisica migliore. Dieta, allenamento, il morale, acqua. Tenere traccia di pochi fattori determinanti quotidianamente funziona meglio di contare le calorie o, all'altra estremità della scala, uscire per una corsa tre volte all'anno perché rappresenta un piccolo ma persistente sforzo che si trasforma rapidamente in buone abitudini .

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Requisiti .

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